RunCzech Running League Appuntamenti Video by Spanky Runners - 12 Marzo 201618 Settembre 20180 Mancano 20 giorni a Praga. Siamo quasi pronti. https://youtu.be/NGtEggkIrUY
Correre a Londra: perchè no! Appuntamenti Video by Spanky Runners - 3 Febbraio 201618 Settembre 20180 Il 9 ottobre 2016 si correrà la Royal Parks Foundation Half Marathon a Londra. Una mezza maratona tra i bellissimi parchi della capitale britannica. Per correrla bisogna partecipare ad una lotteria per aggiudicarsi il pettorale. Fino ad oggi 3 febbraio è possibile iscriversi e tentare la fortuna. Il 5 febbraio le estrazioni e la
Sotto con il gorgonzola Appuntamenti News by Riccardo Quaglia - 18 Gennaio 201622 Agosto 20180 Non so quanto sia indicato per le diete dei podisti, ma sicuramente chi correrà la Mezza di San Gaudenzio a Novara domenica 24 gennaio non potrà fare a meno di assaggiarlo al ristoro di fine gara. E' il mio appuntamento fisso da ormai tre anni. La uso come scusa per prepararmi
Invadiamo Praga! Appuntamenti News by Riccardo Quaglia - 1 Novembre 20151 Novembre 20150 Per chi ci conosce e ci segue, sa che non possiamo restare fermi senza pensare alla prossima destinazione, alla prossima metà, alle prossime strade da correre. E cosi, dopo Formentera, dopo Berlino, dopo Merano, dopo New York, dopo Vienna, abbiamo deciso di invadere la terra che da i natali a
Road to Cortina Appuntamenti News by Spanky Runners - 21 Ottobre 20150 Ci siamo iscritti. il 5 giugno 2016 correremo la Cortina Dobbiaco Run. I nostri primi 30 km. Qualcuno dice che abbiamo fatto una cazzata. Staremo a vedere. Intanto gustatevi il video della scorsa edizione. #RoadtoCortina
Deejaten arriviamo Appuntamenti La corsa by Riccardo Quaglia - 7 Ottobre 20157 Ottobre 20150 Finalmente ci siamo. Domenica torniamo ad indossare un pettorale ed a correre insieme. Stamattina è arrivata la mail con il numero di pettorale: 6950. So già che farò fatica, ma l'idea di essere in mezzo a tutta quella gente ed a correre insieme al resto degli Spanky mi motiva e non poco. Quindi,
Alziamo l’asticella Appuntamenti La corsa News by Spanky Runners - 16 Settembre 20150 Dopo un periodo di pausa, eccoci pronti ad iniziare una nuova stagione. Non siamo particolarmente attivi, tutti abbiamo avuto impegni o motivazioni che ci hanno tenuto lontano dalla strada. Ma ci siamo. Eccome. E siccome dobbiamo porci nuovi obiettivi, abbiamo deciso di alzare l'asticella. Per il 2016 vogliamo spingerci fino alle Dolomiti
A noi piacciono le donne Appuntamenti by Spanky Runners - 22 Maggio 20150 Il nostro culetto sulle maglie è il loro. Noi corriamo per loro. E quindi lo facciamo anche questa domenica alla Avon Running. Di solito destinata alla sola partecipazione del gentil sesso, quest'anno la corsa ospita anche il runner maschio e noi non ci siamo fatti scappare questa occasione. Quindi cercateci tra la
Emigriamo in terra austriaca Appuntamenti News by Spanky Runners - 7 Aprile 20150 Mancano pochi giorni alla trasferta a Vienna. Domenica correremo la OMV Half Marathon. Alcuni di noi non parteciperanno alla trasferta, ma sicuramente il gruppo saprà farsi valere. La nostra punta di diamante è appena tornata dalla terra dei canguri. Speriamo solo abbia macinato km perchè su di lui abbiamo tanto aspettative. Il Capitano
I buoni propositi per il 2015 Appuntamenti Riflessioni by Riccardo Quaglia - 9 Gennaio 20159 Gennaio 20150 Come ogni anno che si rispetti, molti, forse quasi tutti, si impegnano nel darsi dei buoni propositi per l'anno che viene. C'è chi si promette di mangiare e bere di meno, chi di cambiare lavoro, chi di inventarsi qualche proposito strano o suggestivo. Personalmente non ho fatto nulla del genere. Perché
