La pazienza è una virtù. Per pochi. La corsa News Riflessioni by Riccardo Quaglia - 22 Marzo 201522 Marzo 20150 Stamattina ho corso a San Donato. Nella città dove abito. Ma vorrei essere stato da un'altra parte. Perchè ho visto delle scene che nella mia breve carriera di corridore non ho mai visto da nessuna parte. Settimana scorsa ho corso a New York che per l'occasione era completamente chiusa al traffico (ovviamente
La corsa perfetta La corsa News Racconti by Riccardo Quaglia - 16 Marzo 201517 Marzo 20150 Ora posso dirlo. Se non fossi venuto a New York a correre la mezza maratona, sono sicuro che avrei avuto il rimpianto di non aver corso qui. Si, ci avevo pensato. Sopratuttto perchè a casa ho lasciato un pancione e l'idea di andarmene via per 3 giorni non mi lasciava
10km con il sorriso La corsa News by Riccardo Quaglia - 10 Marzo 201510 Marzo 20150 Ad una settimana giusta dalla NY City Half Marathon, domenica ho aperto la stagione delle 10km con la prima prova della Corrimilano 2015: il Trofeo Parco Sempione. Bella gara, un po' nervosa per i continui sali scendi che ne caratterizzano il percorso. E pure faticosa. C'eravamo quasi tutti, Pelo e Filo
E’ arrivato. E adesso? News Tech & Accessori by Spanky Runners - 10 Marzo 201523 Luglio 20180 E' stato presentato ieri e sarà disponible dal 24 aprile negli Stati Uniti ed in altri paesi. E' il nuovo Apple Watch. Gran figata. Bello esteticamente, tecnologia avanzata. Il solito pezzo da novanta di Apple. Secondo Tim Cook "Apple Watch dà il via a un nuovo capitolo nel modo in cui
Runner si diventa News Racconti by Riccardo Quaglia - 26 Febbraio 201520 Luglio 20180 Avete mai corso in Galilea percorrendo 65 km seguiti solo da una bicicletta come "scorta"? Beh, c'è chi lo ha appena fatto: si chiama Daniele Barbone. Chi segue un pò il nostro blog avrà sicuramente letto il suo nome in uno dei post. E' un amico di vecchia data, perso di strada
Chiamatelo SuperEroe News Racconti Video by Spanky Runners - 4 Febbraio 201518 Settembre 20180 E' andata in onda lo scorso 2 febbraio sul canale bike channel. E' l'impresa di Alex Zanardi all'ultimo Ironman. Per molti un sogno, per lui è stata l'ennesima sfida sportiva della sua vita. E' ci è riuscito con due gambe in meno degli altri concorrenti. Da vedere. Bravo Alex! https://youtu.be/svdkaxdSM10
Il Tram Curiosità Video by Spanky Runners - 20 Gennaio 201527 Luglio 20180 Non ha nulla a che vedere con il running. Ma è il simbolo di Milano. Il tram. In questo bellissimo video il tram 1928 viene revisionato dopo un lungo periodo di onorato servizio. Gustatevelo! https://vimeo.com/110757329
Vi serve motivazione? Curiosità Video by Spanky Runners - 17 Gennaio 201518 Settembre 20180 Se questo weekend siete presi dalla pigrizia e non avete voglia di uscire, guardatevi questo video e cambierete idea. Questo video vi darà l'ispirazione! (credits immagine principale sundero)
Quelli che tentano di fare i Runners – il video Curiosità Video by Spanky Runners - 13 Gennaio 201518 Settembre 20180 Ci siamo divertiti a fare un trailer su di noi, gli Spanky Runners. Questo è il risultato. Buona visione! https://youtu.be/6nU1t8GNa8U
I buoni propositi per il 2015 Appuntamenti Riflessioni by Riccardo Quaglia - 9 Gennaio 20159 Gennaio 20150 Come ogni anno che si rispetti, molti, forse quasi tutti, si impegnano nel darsi dei buoni propositi per l'anno che viene. C'è chi si promette di mangiare e bere di meno, chi di cambiare lavoro, chi di inventarsi qualche proposito strano o suggestivo. Personalmente non ho fatto nulla del genere. Perché
