La tribù dei Runner Racconti by Riccardo Quaglia - 8 Febbraio 20158 Febbraio 20150 Stamattina dovevo andare a correre con il resto del gruppo. Invece, complice pranzo con il parentado e mobili Ikea da montare, sono rimasto nel mio brodo primordiale. E sono uscito alle 8.20 di una domenica mattina fredda e soleggiata, con residui di neve a farle da cornice. A quest'ora del
Chiamatelo SuperEroe News Racconti Video by Spanky Runners - 4 Febbraio 201518 Settembre 20180 E' andata in onda lo scorso 2 febbraio sul canale bike channel. E' l'impresa di Alex Zanardi all'ultimo Ironman. Per molti un sogno, per lui è stata l'ennesima sfida sportiva della sua vita. E' ci è riuscito con due gambe in meno degli altri concorrenti. Da vedere. Bravo Alex! https://youtu.be/svdkaxdSM10
Il risotto al Gorgonzola La corsa Racconti by Riccardo Quaglia - 27 Gennaio 201527 Gennaio 20150 "Quale premio migliore dopo una mezza maratona che festeggiare con amici e risotto". La frase dell'amico Daniele Barbone riassume in poche semplici parole la Mezza Maratona di San Gaudenzio di domenica scorsa. Come l'anno scorso ho scelto di correre la prima gara della stagione a Novara, perchè è la mia città,
Under Armour Micro G Monza Night: una bella scoperta! Tech & Accessori Video by Riccardo Quaglia - 21 Gennaio 201521 Gennaio 20150 Quando sono stato a New York, non mi sono portato appositamente le scarpe da running perchè volevo prenderle direttamente sul posto. Pensavo di andare sul sicuro e prendere lo stesso tipo di scarpe con qui corro abitualmente, le Mizuno. Invece mi sono imbattuto nelle Under Armour. In Italia ne ho sentito parlare poco,
Il Tram Curiosità Video by Spanky Runners - 20 Gennaio 201527 Luglio 20180 Non ha nulla a che vedere con il running. Ma è il simbolo di Milano. Il tram. In questo bellissimo video il tram 1928 viene revisionato dopo un lungo periodo di onorato servizio. Gustatevelo! https://vimeo.com/110757329
Vi serve motivazione? Curiosità Video by Spanky Runners - 17 Gennaio 201518 Settembre 20180 Se questo weekend siete presi dalla pigrizia e non avete voglia di uscire, guardatevi questo video e cambierete idea. Questo video vi darà l'ispirazione! (credits immagine principale sundero)
SpankySongs Playlist by Spanky Runners - 13 Gennaio 201516 Marzo 20180 Abbiamo creato la nostra playlist su Youtube. http://www.youtube.com/playlist?list=PLbHSauT2CGp7_axNbbb26iZo5uy85HzIy (credits immagine principale: raquelsantana)
Quelli che tentano di fare i Runners – il video Curiosità Video by Spanky Runners - 13 Gennaio 201518 Settembre 20180 Ci siamo divertiti a fare un trailer su di noi, gli Spanky Runners. Questo è il risultato. Buona visione! https://youtu.be/6nU1t8GNa8U
I buoni propositi per il 2015 Appuntamenti Riflessioni by Riccardo Quaglia - 9 Gennaio 20159 Gennaio 20150 Come ogni anno che si rispetti, molti, forse quasi tutti, si impegnano nel darsi dei buoni propositi per l'anno che viene. C'è chi si promette di mangiare e bere di meno, chi di cambiare lavoro, chi di inventarsi qualche proposito strano o suggestivo. Personalmente non ho fatto nulla del genere. Perché
Unbroken: un ribelle che diventò campione News Video by Spanky Runners - 8 Dicembre 201418 Settembre 20180 Ecco il video del nuovo film di Angelina Jolie. E' la storia vera dell’atleta olimpionico ed eroe di guerra, Louis "Louie" Zamperini, che insieme ad altri due membri dell'equipaggio, è riuscito a sopravvivere su una zattera per 47 giorni, in seguito ad un disastroso incidente aereo durante la Seconda Guerra Mondiale,
