Cinisello da Schiaffi La corsa by Riccardo Quaglia - 8 Ottobre 201318 Febbraio 20140 Con la prova di Domenica gli Spanky Runners hanno dato una scossa alla classifica generale della Corrimilano 2013. A Cinisello il Team, orfano di Filo, ha chiuso la gara facendo regìstrare ottimi tempi. PDD ha consolidato il suo 3° posto in classifica, chiudendo in 44'.24''. Ora il quarto in classifica
Spanky Runners by Night La corsa by Riccardo Quaglia - 25 Settembre 201317 Febbraio 20140 Sabato scorso gli Spanky Runners hanno fatto tappa a Cesano Maderno per la 7° prova del circuito Corrmilano. Si è corso di sera, partenza alle 20.30, 10 km tra circuito cittadino e parco Borromei nel centro di Cesano Maderno. Un pò troppo buio per i nostri gusti, bisognava stare attenti
3 Spanky Runners ed una Mezza a Monza La corsa by Riccardo Quaglia - 19 Settembre 201318 Febbraio 20140 La prima uscita stagionale è sempre un punto di domanda. Si rientra dalle ferie e si riprende a sgambettare per pochi km e sebbene la volontà ci sia, spesso le gambe non la pensano allo stesso modo.Ed è così che ci siamo presentati alla Mezza di Monza, la 10° edizione
Spanky Runners alla Mezza di Monza La corsa by Riccardo Quaglia - 12 Settembre 201321 Novembre 20190 Domenica 15 settembre gli Spanky Runners faranno la loro prima uscita stagionale dopo la pausa estiva. Davide AKA PDD, Pelo ed io parteciperemo alla 10° edizione della corsa (internazionale da quest'anno) che partià dall'Autodromo. L'unico obiettivo è arrivare alla fine, senza velleità di personal best! Che chi ha già messo le mani
Anche gli Spanky Runners hanno il loro logo Iniziative by Riccardo Quaglia - 29 Agosto 201319 Agosto 20180 Se avete avuto modo di visitare il nostro blog in questi giorni, avrete sicuramente notato che il layout del blog é cambiato: il nostro gruppo ha finalmente il suo logo!! L'idea di un avere un logo che ci rappresentasse, o meglio che rappresentasse il nostro "modo" di concepire la corsa, era
Gran bella tapasciata La corsa by Riccardo Quaglia - 28 Luglio 201319 Agosto 20180 Più' che una tapasciata è stata un percorso di trail quello che ho pensato bene di fare questa mattina.. Era una delle tappe della Gamba D'oro 2013, ad Omegna ( in realtà Bagnella). Pensavo fosse simile a quella fatta a Lainate ed invece mi ha riservato una bella sorpresa! Tutti
E poi allarghi le braccia al cielo.. Racconti by Riccardo Quaglia - 14 Luglio 201319 Agosto 20180 Stamattina, come da qualche domenica a questa parte, mi sono alzato di buon ora per andare a fare una sgambata, nonostante ieri sera abbia filtrato (bevuto) discretamente e sia andato a dormire abbastanza tardi. La giornata e' splendida, io un po' meno, ma fa niente.. Siccome sono un tipo abbastanza abitudinario,
E poi uno corre.. Racconti by Riccardo Quaglia - 28 Giugno 201319 Agosto 20180 Ieri sera parte del gruppo degli Spanky Runners ė andato all'inaugurazione di uno nuovo locale, il Rainbow di Milano: Pelo, Coach Bri ed il sottoscritto. Fin qui non ci sarebbe nulla di particolare o comunque di interessante, fatta eccezione il fatto che, proprio perché si trattava dell'apertura, c'era l'Open Bar..
Fottuti runners La corsa by Luca Bertellè - 26 Giugno 201327 Luglio 20181 Uno decide di correre non tanto perchè questo sport abbia in sè qualcosa di speciale, ma più che altro perchè si deve smaltire qualche chilo di troppo, non si vuole fare la muffa a casa o, semplicemente, perchè ci si vuole cimentare con un'attività che non necessita di grandi cose...
La corsa notturna ai piedi del "nostro" Lago La corsa by Riccardo Quaglia - 24 Giugno 201327 Luglio 20180 E anche questa è andata. Sabato ho corso come unico membro degli Spanky Runners, accompagnato però dall'amico fraterno Bert, colui che ama cimentarsi in avventure particolari, a volte uniche. La Lago d'Orta Night Run è stata un'avventura, perchè è stata la prima in percorso misto e per di più in
