Alziamo l’asticella Appuntamenti La corsa News by Spanky Runners - 16 Settembre 20150 Dopo un periodo di pausa, eccoci pronti ad iniziare una nuova stagione. Non siamo particolarmente attivi, tutti abbiamo avuto impegni o motivazioni che ci hanno tenuto lontano dalla strada. Ma ci siamo. Eccome. E siccome dobbiamo porci nuovi obiettivi, abbiamo deciso di alzare l'asticella. Per il 2016 vogliamo spingerci fino alle Dolomiti
Non siamo spariti News by Riccardo Quaglia - 28 Agosto 201528 Agosto 20150 L'ultimo articolo apparso sul blog risale all'11 luglio. Ma non preoccupatevi ci siamo ancora. Abbiamo fatto solo le vacanze. E siamo pronti ad iniziare nuovamente la stagione, carichi come delle molle. Qualcuno in estate ha anche corricchiato (il sottoscritto), altri hanno varcato lidi lontani (il Pelo), altri ancora hanno avuto
Corri Barclay corri! Curiosità Iniziative La corsa by Spanky Runners - 11 Luglio 201511 Luglio 20150 Ha deciso di essere come Forrest Gump e di correre per le strade d'America in 100 giorni. Il suo nome è Barclay Oudersluys, grande fan del famoso film di Tom Hanks. Ex triatleta, sta correndo dalla Califonia al Maine anche per raccogliere 10.000 dollari per il progetto Hall STEPS Foundation. Sul
Correre in pineta Curiosità La corsa by Riccardo Quaglia - 19 Giugno 201519 Giugno 20150 Era una di quelle esperienze che mancava. Qui a Marina di Cecina, dove sto trascorrendo una settimana di ferie, c'è un'enorme pineta che costeggia il mare. All'interno un percorso di circa 4 km, che da Marina di Cecina arriva fino a Tombolo di Cecina. Cosi quando sabato sono arrivato ho deciso
Ci mancava la bicicletta News Tech & Accessori by Riccardo Quaglia - 9 Giugno 20159 Giugno 20150 Mi serviva una bicicletta per evitare di dover (rin)correre Luca mentre pedala con la sua nuova mountain bike. Così mi sono detto: trovo un telaio e mi faccio una bici. L'idea era quella di mettere insieme un telaio e due ruote senza sprecarci troppo tempo e troppo denaro. Come non detto.
Attimi News Riflessioni by Luca Bertellè - 25 Maggio 201525 Maggio 20150 Lettera a Runner's World Vedo tanta passione e tanto coraggio, tempo, determinazione, voglia di mettersi gioco, aspetto fisico, disciplina, metodo, perseveranza. Il running mi ha sfiorato e debbo dire che non riesco a riconoscermi nei vostri commenti, nella vostra completa dedizione ad uno sport faticoso quanto affascinante. Voi dite che nelle lettere volete
A noi piacciono le donne Appuntamenti by Spanky Runners - 22 Maggio 20150 Il nostro culetto sulle maglie è il loro. Noi corriamo per loro. E quindi lo facciamo anche questa domenica alla Avon Running. Di solito destinata alla sola partecipazione del gentil sesso, quest'anno la corsa ospita anche il runner maschio e noi non ci siamo fatti scappare questa occasione. Quindi cercateci tra la
E adesso? News Riflessioni by Riccardo Quaglia - 8 Maggio 20158 Maggio 20150 Manco da un pò. L'ultimo articolo del blog risale ormai a 2 settimane fa. Ma in queste due settimane ho avuto un pò da fare. E' nato mio figlio Giorgio. E come potete immaginare il tempo per correre è venuto meno. O meglio ho iniziato a correre in maniera diversa! Però
Una domenica come le altre News Riflessioni by Riccardo Quaglia - 20 Aprile 201520 Aprile 20150 Una domenica come tante e ti ritrovi a correre tutti insieme. Niente gara, niente pettorale, solo 4 amici che decidono di trascorrere del tempo insieme correndo. Questo abbiamo fatto. Senza velleità di tempo, solo la nostra maglia, solo noi Spanky Runners. 12 km per le vie di Milano, da Pagano al Parco
Emigriamo in terra austriaca Appuntamenti News by Spanky Runners - 7 Aprile 20150 Mancano pochi giorni alla trasferta a Vienna. Domenica correremo la OMV Half Marathon. Alcuni di noi non parteciperanno alla trasferta, ma sicuramente il gruppo saprà farsi valere. La nostra punta di diamante è appena tornata dalla terra dei canguri. Speriamo solo abbia macinato km perchè su di lui abbiamo tanto aspettative. Il Capitano
