Domani si parte News Riflessioni by Spanky Runners - 14 Luglio 201614 Luglio 20160 Torno a scrivere un post dopo un bel po' di tempo, precisamente dopo la faticaccia dei 10km di Cusano. E lo faccio perchè domani si parte per le ferie. Tornerò la dove tutto ebbe inizio. A Formentera. Andrò a festeggiare i miei 40 anni in compagnia di tutta la famiglia.
Quando non ce la fai più La corsa News Riflessioni by Riccardo Quaglia - 23 Maggio 201623 Maggio 20160 Non mi era ancora capitato in una 10k. Ho sempre tagliato il traguardo più o meno in condizioni accettabili, a prescindere dai tempi. Purtroppo sabato sera a Cusano Milanino è capitato. Ho tagliato il traguardo solo perché la forza di volontà mi ha fatto proseguire, nonostante mi sia fermato per ben
#WEARESPANKYRUNNERS: il video sulla Sportissimo Half Marathon di Praga. La corsa News Video by Spanky Runners - 13 Maggio 201618 Settembre 20180 Non poteva mancare il video celebrativo. Lo abbiamo pubblicato ieri sul nostro canale YouTube. Se non lo avete ancora visto, potete gustarvelo qua: https://youtu.be/_kroiEV9D8E stay tuned!
NYC Half: il video Video by Spanky Runners - 11 Maggio 201618 Settembre 20180 Se non avete mai partecipato e volete rivivere i momenti migliori, gustatevi questo video. E fateci un pensiero. Ne vale la pena. https://youtu.be/49e96TdZcx8
#WeareSpankyRunners La corsa News Riflessioni by Riccardo Quaglia - 4 Aprile 201612 Aprile 20160 Quando abbiamo iniziato questa avventura non sapevamo quanto sarebbe durata. La prima trasferta a Formentera era più una scusa per farci qualche giorno al mare e "provare a correre" una mezza maratona. Dopo quasi 3 anni siamo ancora qua. Dopo Formentera c'è stata ancora Formentera per festeggiare il nostro primo anniversario,
RunCzech Running League Appuntamenti Video by Spanky Runners - 12 Marzo 201618 Settembre 20180 Mancano 20 giorni a Praga. Siamo quasi pronti. https://youtu.be/NGtEggkIrUY
Spuntiamo come funghi News Riflessioni by Riccardo Quaglia - 1 Marzo 20162 Marzo 20160 La domenica appena trascorsa è stata meteorologicamente poco favorevole. La pioggia è iniziata sabato ed la domenica il clima era tipicamente novembrino. Benchè molti sostengano che correre con la pioggia sia ideale, credo che l'intensità della stessa possa fare la differenza: se vengono giù secchi pieni d'acqua non credo faccia
In bocca al lupo! News Riflessioni by Riccardo Quaglia - 8 Febbraio 201622 Agosto 20180 Sabato sono uscito a correre dopo aver letto il post di Daniele sul suo problema alla tiroide. Confesso che sono rimasto un poco turbato dalla notizia e gran parte di quei 11 km li ho passati a pensare all'accaduto. Turbato perchè questa cosa l'ho vissuta da vicino. Giusto una settimana prima
Correre a Londra: perchè no! Appuntamenti Video by Spanky Runners - 3 Febbraio 201618 Settembre 20180 Il 9 ottobre 2016 si correrà la Royal Parks Foundation Half Marathon a Londra. Una mezza maratona tra i bellissimi parchi della capitale britannica. Per correrla bisogna partecipare ad una lotteria per aggiudicarsi il pettorale. Fino ad oggi 3 febbraio è possibile iscriversi e tentare la fortuna. Il 5 febbraio le estrazioni e la
Race La corsa Video by Spanky Runners - 6 Gennaio 201618 Settembre 20180 Uscirà il prossimo 14 Febbraio il film che racconta la vita di Jesse Owens, atleta statunitense vincitore di 4 medaglie d'oro alle Olimpiadi del 1936 a Berlino. Se non avete visto il trailer eccolo! https://youtu.be/LQIe4JKjYn4
