#NeverForget Riflessioni by Riccardo Quaglia - 15 Aprile 201416 Aprile 20140 E' passato un anno da quel tragico 15 Aprile 2013 quando una giornata di festa e di sport si è trasformata in tragedia, dolore e crudeltà. Oggi molte persone commemorano la Maratona di Boston e tutti i suoi partecipanti per non far dimenticare al mondo che una giornata di sport
Spanky Runners alla Berlin Half Marathon La corsa by Andrea Pelosato - 1 Aprile 201426 Giugno 20180 E' la prima uscita internazionale dell'anno !!! E come disse Fabio Caressa nel 2010 .....ANDIAMO A BERLINO ....!!!!! L'occasione e'doppia .... Gara e .... Festeggiamenti dei 40 del Pelo!!! Per l'occasione la compagine bianco azzurra sbarca in terra tedesca con 3 atleti ( Pelo, Riki, e la new entry Trez ) ed
#RoadtoBerlin Appuntamenti by Riccardo Quaglia - 25 Marzo 20140 Ci siamo. Dopo aver focalizzato tutte le attenzioni podistiche per circa 4 mesi, domenica saremo a Berlino e correremo la "34. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON". L'idea di correre nella capitale tedesca è affascinante. Ma pensavo di arrivare a questo appuntamento molto più carico. Forse il problema al ginocchio ha condizionato molto
Scarpa d’Oro ma non troppo La corsa by Riccardo Quaglia - 18 Marzo 201418 Marzo 20140 Non sempre le cose vanno come vorresti. Figuriamoci quando devi correre 21 km. Ebbene, se dovessimo ricordare la Scarpa d'Oro Half Marathon, credo che due siano le fotografie più rappresentative: la mia faccia devastata prima di tagliare il traguardo e il cronometro del Capitano che si ferma a 1h.43'47''. Si,
Ti è partito l’embolo Riflessioni by Riccardo Quaglia - 14 Marzo 201419 Agosto 20180 Forse è vero.. o forse una motivazione esiste. Sta di fatto che questo è quello che mi ha detto Francesca (la mia compagna) quando ieri mattina le ho comunicato che sarai tornato a casa dal lavoro correndo. La sera prima mi ero ripromesso di andare a correre, per mettere un
Il Parco Sempione non è Corso Sempione La corsa by Riccardo Quaglia - 10 Marzo 201410 Marzo 20180 E' stata una domenica difficile, per certi aspetti. Reduci da un weekend poco "raccomandabile" dal punto di vista sportivo, gli Spankies si sono presentati all'appuntamento per la prima della Corrimilano 2014 orfani della punta di diamante e con un tasso alcolico ancora sopra la soglia della tolleranza... Il nostro Capitano era
Corrimilano 2014: domenica si parte! Appuntamenti by Riccardo Quaglia - 5 Marzo 20145 Marzo 20140 Domenica 9 Marzo inizierà l'edizione 2014 della Corrimilano. Gli Spanky Runners esordiranno al Trofeo Parco Sempione, la prima delle 12 gare in calendario. Rispetto allo scorso anno, infatti, faranno parte del Circuito anche la Rundonato (alla sua 2° edizione dopo il felice esordio dello scorso anno) e un Giro da paura,
Dall’Ufficio al Deserto corre anche per il CESVI Iniziative by Riccardo Quaglia - 26 Febbraio 201426 Febbraio 20140 Come vi avevo già accennato in un precedente post, l'amico Daniele Barbone si cimenterà nell'impresa di correre i 100km del Sahara. E lo farà anche per beneficienza. E' con piacere quindi che condivido il link per avere maggiori dettagli sull'iniziativa con il CESVI In bocca al lupo Daniele!
Save the date: Spanky Anniversary Appuntamenti by Riccardo Quaglia - 20 Febbraio 201412 Marzo 20140 Non poteva essere diversamente. Un anno fa prendeva vita il Gruppo che faceva del running “la scusa” per andare a Formentera e correre la Mijta Marathon de Formentera. Era il 18 maggio 2013. Quel Gruppo compirà un anno il prossimo Maggio e per celebrare il loro primo anniversario gli Spanky Runners
Il Capitano solo nella terra di Vittuone La corsa by Riccardo Quaglia - 18 Febbraio 201418 Febbraio 20140 Per inaugurare la nuova veste grafica del nostro blog, non potevo esimermi dal dedicare un post sul nostro Capitano che domenica scorsa ha esordito sulla distanza regina per noi Spanky, ovvero la Mezza Maratona del Castello. Ebbene, l'esordio non poteva essere dei migliori: con il tempo di 1h 47'17'' il Capitano
