La domenica che non ti aspetti La corsa Racconti by Riccardo Quaglia - 23 Settembre 201429 Settembre 20140 Era la nostra prima volta. In un trail urbano. In staffetta. Tutti e 4 al completo. E non poteva andare meglio. Se avete avuto modo di conoscerci un po’, avrete sicuramente capito che cerchiamo di fare i Runners, ci impegnamo ma non troppo, prendiamo la corsa come un modo di stare
Errare è umano ma perseverare è diabolico La corsa by Riccardo Quaglia - 1 Luglio 20141 Luglio 20141 Appunto. Noi l’abbiamo rifatta un’altra volta, La Lago d’Orta Night Run, pur consapevoli di quello che avremmo trovato. Perché in fondo corriamo anche per questo. La prima volta la fai perché “non l’ho mai fatta, dicono che sia molto bella e poi è di notte”, la seconda volta conosci il percorso
The Runner’s Power La corsa Racconti by Riccardo Quaglia - 17 Giugno 201420 Marzo 20200 Il titolo di questo post mi è venuto in mente domenica sera, ripensando a quel gesto che ha segnato la mia perfomance di sabato sera a Seregno. Mi sono sentito un pò Tommie Smith alle Olimpiadi del 1968, quando insieme al suo compagno di squadra alzò il pugno guantato in
24 Gambabros a Saronno Iniziative La corsa by Riccardo Quaglia - 9 Giugno 20149 Giugno 20140 Grazie a Facebook ho avuto la fortuna di essere entrato a far parte di un gruppo nato per uno scopo molto nobile (di cui però non vi parlerò perchè non sono la persona giusta per farlo) e che accumuna parecchi "coglioni" (la citazione non è mia) amanti della corsa ma
Il sorriso del Runner La corsa Riflessioni by Riccardo Quaglia - 4 Giugno 20143 Settembre 20180 Sfogliare le foto della gara appena corsa è un momento significativo per due motivi: Puoi collezionarle e farci un album o semplicemente condividerle sui principali social con i tuoi follower/amici; Vedere che faccia avevi durante lo sforzo e soprattutto quando tagli il traguardo Sul primo punto non mi soffermerei molto dato
Spanky da paura! La corsa by Riccardo Quaglia - 26 Maggio 201426 Maggio 20140 Non so se la gara prende il nome solo dalla società che la organizza, l’Atletica da Paura, oppure voglia anche sintetizzare il percorso e le sue fatiche. Sta di fatto che il Giro da Paura è stato veramente da pauraaaa: 6km e duecento metri da correre tutti d’un fiato. Giuro che difficilmente
Vamos a Ganar, Animo! La corsa by Riccardo Quaglia - 19 Maggio 201419 Maggio 20140 A volte lo sport ci da l'occasione di dimostrare quanto contino i valori e quanto le persone diano prova della loro grande personalitá. Il rientro da Formentera ci ha lasciato tanto sotto questo punto di vista, soprattutto a me. Avremmo voluto festeggiare il nostro primo compleanno in un modo diverso, almeno
L’idratazione del Runner La corsa by Riccardo Quaglia - 28 Aprile 201420 Agosto 20180 Se vi è capitato di leggere qualche articolo di riviste specializzate o post sui blog più frequentati dai runners incalliti, avrete sicuramente letto che l’idratazione è una delle componenti fondamentali per chi deve affrontare gare di media lunga distanza. Una buona idratazione aiuta i muscoli a contrarsi meglio ed evitare
Spanky Runners alla Berlin Half Marathon La corsa by Andrea Pelosato - 1 Aprile 201426 Giugno 20180 E' la prima uscita internazionale dell'anno !!! E come disse Fabio Caressa nel 2010 .....ANDIAMO A BERLINO ....!!!!! L'occasione e'doppia .... Gara e .... Festeggiamenti dei 40 del Pelo!!! Per l'occasione la compagine bianco azzurra sbarca in terra tedesca con 3 atleti ( Pelo, Riki, e la new entry Trez ) ed
Scarpa d’Oro ma non troppo La corsa by Riccardo Quaglia - 18 Marzo 201418 Marzo 20140 Non sempre le cose vanno come vorresti. Figuriamoci quando devi correre 21 km. Ebbene, se dovessimo ricordare la Scarpa d'Oro Half Marathon, credo che due siano le fotografie più rappresentative: la mia faccia devastata prima di tagliare il traguardo e il cronometro del Capitano che si ferma a 1h.43'47''. Si,
