Ritratto di un Runner Video by Spanky Runners - 26 Giugno 201418 Settembre 20180 Vi segnaliamo questo video davvero molto bello "Correre soddisfa il bisogno primario del tuo corpo" https://vimeo.com/86164897
Una moto, un carro attrezzi e 5km in pista Curiosità Racconti by Riccardo Quaglia - 19 Giugno 20143 Settembre 20180 A ripensarci mi viene in mente la famosa frase dei Promessi Sposi: “ Questo matrimonio non sà da fare”. Che nel mio caso si traduce in “Quei 5k in pista non devi farli”. Ed infatti non li ho fatti. Ero partito con tutte le buone intenzioni. Nemmeno lo sciopero dei benzinai mi
The Runner’s Power La corsa Racconti by Riccardo Quaglia - 17 Giugno 201420 Marzo 20200 Il titolo di questo post mi è venuto in mente domenica sera, ripensando a quel gesto che ha segnato la mia perfomance di sabato sera a Seregno. Mi sono sentito un pò Tommie Smith alle Olimpiadi del 1968, quando insieme al suo compagno di squadra alzò il pugno guantato in
FIGA CHE CALDO Racconti by Riccardo Quaglia - 12 Giugno 201426 Settembre 20180 E’ l’espressione tipica del milanese imbruttito, quella che trovate su Facebook in questi giorni. Ma è anche l’espressione che ho usato ieri sera quando sono uscito a correre. Si perché non vorrai mica rinunciare a fare qualche km di corsa per colpa di qualche grado in più? Sabato devi correre 10
Il sorriso del Runner La corsa Riflessioni by Riccardo Quaglia - 4 Giugno 20143 Settembre 20180 Sfogliare le foto della gara appena corsa è un momento significativo per due motivi: Puoi collezionarle e farci un album o semplicemente condividerle sui principali social con i tuoi follower/amici; Vedere che faccia avevi durante lo sforzo e soprattutto quando tagli il traguardo Sul primo punto non mi soffermerei molto dato
L’outfit del Runner Riflessioni by Riccardo Quaglia - 9 Maggio 20149 Maggio 20140 Stasera sono uscito per correre dopo 5 giorni. La Fra e Luchino non c'erano, quindi potevo anche tirare tardi senza nessun problema. Indosso maglietta, pantaloncino, scarpe e mi avvio. Non voglio soffermarmi sul quanto o come ho corso. Ma su quello che ho visto: le mie rotondità.. Si, perché mentre uscivo dal
Dall’ufficio al deserto: Il Teaser! Iniziative Video by Spanky Runners - 9 Maggio 201420 Agosto 20180 Daniele Barbone è riuscito nella sua impresa: ha corso i 100 km del Sahara realizzando una grande impresa sportiva! Noi Spanky Runners ci uniamo alle congratulazioni e condividiamo il Video Teaser dell'avventura di Daniele! Well Done Daniele!
#NeverForget Riflessioni by Riccardo Quaglia - 15 Aprile 201416 Aprile 20140 E' passato un anno da quel tragico 15 Aprile 2013 quando una giornata di festa e di sport si è trasformata in tragedia, dolore e crudeltà. Oggi molte persone commemorano la Maratona di Boston e tutti i suoi partecipanti per non far dimenticare al mondo che una giornata di sport
Ti è partito l’embolo Riflessioni by Riccardo Quaglia - 14 Marzo 201419 Agosto 20180 Forse è vero.. o forse una motivazione esiste. Sta di fatto che questo è quello che mi ha detto Francesca (la mia compagna) quando ieri mattina le ho comunicato che sarai tornato a casa dal lavoro correndo. La sera prima mi ero ripromesso di andare a correre, per mettere un
The Runners Curiosità Video by Riccardo Quaglia - 13 Dicembre 201318 Settembre 20180 Cari Spanky Runners segnalo questo cortometraggio sul mondo dei Runners.. A me è piaciuto molto e mi ha fatto venire voglia di pormi nuovi obiettivi!! Stay Tuned! https://youtu.be/6F7T1EGSoMQ
